一、行程概览
建议时长：5-7天 | 最佳季节：春秋两季 | 核心路线：上海→重庆/宜昌→长江游轮→上海
二、交通方案
- 上海徐汇至重庆/宜昌
- 高铁：上海虹桥→重庆北/宜昌东（约10小时），舒适便捷
- 飞机：上海浦东→重庆江北/宜昌三峡机场（约2.5小时），适合时间紧张者 - 游轮选择
- 上水航线：宜昌→重庆（5天4晚），逆流观景更沉浸
- 下水航线：重庆→宜昌（4天3晚），顺流而行省时高效
三、核心景点
- 瞿塘峡：夔门雄姿+白帝城人文遗址
- 巫峡：神女峰云雾奇观+小三峡翠谷秘境
- 西陵峡：三峡大坝工程奇迹+屈原故里文化探访
四、行前准备
- 证件：身份证、游轮登船凭证
- 装备：防滑鞋、望远镜、薄外套（甲板观景用）
- 预订技巧：提前30天锁定游轮阳台房，关注上海出发的联运优惠
五、特别提示
雨季备防水外套，登甲板拍摄时保管好随身物品，部分景点需换乘小船需准备现金。